尊敬的家长：
您好！中秋月满，桂韵飘香，举国同庆，盛世安康。在举国欢庆的美好时节，文郡洋沙湖中学全体教职员工，提前向您和家人致以诚挚的节日问候！
为让同学们度过一个安全、充实而富有意义的假期，根据国务院办公厅2026年国庆节放假相关通知要求，现将本次放假相关事宜通知如下：
PART.01
假期注意事项
一、注意户外游玩安全
请家长密切关注出行期间气象预警信息，自觉避开雷雨、大风等恶劣天气，远离河道、水库、山坡、沟谷等危险区域；外出游玩务必遵守景区管理规定，不前往未开发、无安全保障的野景点。请尽量全程陪同看护孩子，若孩子单独或结伴出游，务必提前叮嘱各项安全注意事项，杜绝高空等高风险游乐项目。
如需外出观潮，须在划定安全区域有序观赏，自觉服从现场工作人员管理，严禁翻越护栏、靠近危险区域。
二、保障交通安全
自觉遵守交通规则；过马路走人行横道、不闯红灯；不乘坐无牌无证、超载车辆；不在马路上嬉戏玩耍。年满16周岁的学生方可骑乘绿牌电动自行车；年满18周岁且取得驾驶证的学生方可驾驶黄牌电动摩托车等机动车；骑乘电动车需按规定戴好头盔，严禁超载。
三、防范侵害常提醒
尽量不让孩子单独留在家中、单独 外出、到不熟悉的家庭留宿或出入成人娱乐场所，教会孩子正确使用110报警电话。孩子外出时，做到“四知”：知去向、知同伴、知归时、知内容。教育孩子不要轻信他人的话，不要接受陌生人的礼物和邀请，不要在偏僻的地方玩耍，以防不法分子通过诱骗、欺诈等手段对孩子造成侵害。
四、食品安全多注意
教育孩子增强食品卫生安全意识，自觉抵制“垃圾食品”，不购买“三无食品”，不吃过期、变质食品，不光顾无证无照的流动摊点和门店，不在卫生条件不达标的饮食店就餐，切实把好食品入口关，确保“舌尖上的安全”。
五、远离毒品严关注
引导孩子谨慎交友，纠正不良倾向，清醒认识毒品尤其是新型毒品和“涉麻精药品等成瘾性物质”的严重危害，要求孩子远离歌舞厅、游戏厅、网吧等成人活动场所，提高防毒、拒毒的自我保护意识和能力。
六、消防安全不放松
教育孩子注意居家安全，不玩火， 不携带、不擅自使用火种；不超负荷、长时间或违规用电；不擅自使用和拆解未掌握性能操作的电器和燃气用具；避免到有消防隐患的危险区域游玩，掌握必要的防火知识和自救技能。
七、增强体质勤锻炼
提醒孩子随气温变化增减衣服，勤洗手、勤通风、勤锻炼，避免长时间待在人群密集、空气流通性差的地方，预防呼吸道疾病、感冒发烧、腹泻、肠胃炎等当季高发疾病。
八、网络安全应重视
引导孩子多阅读课外读物或参加户外活动，不沉迷网络。教育孩子安全上网，警惕网络交友，做到“未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露”，不随便加陌生人的联系方式，不与网友私下见面。帮助孩子树 立正确的消费观念，及时掌握孩子注册游戏账号、充值缴费等 信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为。
九、心理健康勿忽视
树立正确的教育观念，认识心理健康教育的重要性，营造和谐的家庭氛围，关注孩子的情绪变化，及时给予关爱和支持。加强沟通，倾听心声，尊重孩子的想法与合理需求，给予应有的理解与接纳，做到宽容与约束并重。如果发现孩子存在严重的心理问题，及时与学校联系并寻求心理咨询专业人士的帮助，提早进行有效干预和治疗，家校合力，保障孩子身心健康。
PART.02
合理规划假期学习与生活
1、督促学生科学规划假期时间，劳逸结合，按时完成各科假期作业，主动查漏补缺，做好新旧知识衔接，不要彻底放松荒废学业。
2、保持在校时相对规律的作息，不要昼夜颠倒熬夜玩手机；鼓励孩子分担力所能及的家务劳动，积极参加体育锻炼。
3、厚植家国情怀，利用国庆契机开展爱国主义教育，可以观看红色影片、阅读红色读物，厚植爱国情感。
4、自觉遵守中学生行为准则与校规校纪，假期同样严格自律，不染发、不佩戴怪异饰品，维护高中生良好形象。返校时整理好个人学习生活用品。
PART.03
返校注意事项
1.禁止带手机、电话手表、等违禁产品进入校园。（若因家校距离太远等确有带手机的必要，返校后及时上交班主任保管）。
2.国庆节后返校，带好必备生活用品，近期天气变化比较大，请提前准备好适合秋冬季多变天气的衣物、鞋袜、被褥等。